Sommeryoga med Henny
Tilmeld
På sommeryoga arbejder vi hele kroppen igennem med stille OG aktiv yoga, og øvelser for åndedrættet.
Vi går blidt til værks, og øvelserne er tilpasset kroppens kunnen.
Meditation og fantasirejser indgår og vi slutter med en guidet afspænding.
Yoga er en effektiv måde at opretholde styrken i kroppen, balance, smidighed og mobilitet, ro og afhjælpning af stress.
Du behøver ikke at have prøvet yoga før.
Vi går blidt til værks, og øvelserne er tilpasset kroppens kunnen.
Meditation og fantasirejser indgår og vi slutter med en guidet afspænding.
Yoga er en effektiv måde at opretholde styrken i kroppen, balance, smidighed og mobilitet, ro og afhjælpning af stress.
Du behøver ikke at have prøvet yoga før.
Undervisningssted
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Loftet - bevægelse
Praktisk information
- Hold nr:
- 25237
- Første møde:
- 7.07.25 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 8.07.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 2
- Lektioner:
- 6
Pris
- Handicap
- DKK 175,00