Gongbad og Mantrameditation

 

Forkæl dig selv og dit nervesystem med at chante( synge ) mantraer og afspænde til et afstressende gongbad.

vi starter med nogle enkle øvelser for kroppen - for at komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Derefter forkæler vi vores nervesystem med mantrameditation, hvor vi chanter - synger - mantraer og laver håndbevægelser hertil.

Du behøver ikke at kunne synge for at være med, da det er lydvibrationerne der giver velvære i kroppen.

vi afslutter med at dejligt afslappende gongbad - afspænding til tonerne af en gong.

 

Forkæl dig selv og dit nervesystem med at chante( synge ) mantraer og afspænde til et afstressende gongbad.

vi starter med nogle enkle øvelser for kroppen - for at komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Derefter forkæler vi vores nervesystem med mantrameditation, hvor vi chanter - synger - mantraer og laver håndbevægelser hertil.

Du behøver ikke at kunne synge for at være med, da det er lydvibrationerne der giver velvære i kroppen.

vi afslutter med at dejligt afslappende gongbad - afspænding til tonerne af en gong.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20185
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-10-2020 13:00
Mødegange: 9
Lektioner: 13.5
Undervisere: Tine Højstrup
Priser:
Handicap DKK 337,50

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
26-10-2020 13:00 26-10-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
02-11-2020 13:00 02-11-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
09-11-2020 13:00 09-11-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
16-11-2020 13:00 16-11-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
23-11-2020 13:00 23-11-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
30-11-2020 13:00 30-11-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
07-12-2020 13:00 07-12-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
14-12-2020 13:00 14-12-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
21-12-2020 13:00 21-12-2020 14:20 1,50 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
  • Start: 26-10-2020 13:00
    Slut: 26-10-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 02-11-2020 13:00
    Slut: 02-11-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 09-11-2020 13:00
    Slut: 09-11-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 16-11-2020 13:00
    Slut: 16-11-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 23-11-2020 13:00
    Slut: 23-11-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 30-11-2020 13:00
    Slut: 30-11-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 07-12-2020 13:00
    Slut: 07-12-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 14-12-2020 13:00
    Slut: 14-12-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 21-12-2020 13:00
    Slut: 21-12-2020 14:20
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne

Underviser

Find vej

Adresse:
Lille Skole for Voksne
(Lokale 8)
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg

dof