Hvis du går med tanker om livet, og savner nogen at drøfte livets små, og store spørgsmål med så er dette kursus lige noget for dig, om Hvad livet byder os, hvad vi byder livet, hvad vil det sige at være menneske?  Nogle af spørgsmålene kan bl.a. være: Har vi en fri vilje? Er vi vores egen lykkes smed? Hvad er kærlighed??  Hvordan bryder vi mønstre? Hvilke er de sidste tabuer?  Kort sagt et forum, hvor samtalen danner platformen for dialog, synspunkter udveksles og der kan stilles uddybende spørgsmål i et respektfuld og dialogorienteret forum, hvor alle for mulighed for at blive hørt.

Hvis du går med tanker om livet, og savner nogen at drøfte livets små, og store spørgsmål med så er dette kursus lige noget for dig, om Hvad livet byder os, hvad vi byder livet, hvad vil det sige at være menneske?  Nogle af spørgsmålene kan bl.a. være: Har vi en fri vilje? Er vi vores egen lykkes smed? Hvad er kærlighed??  Hvordan bryder vi mønstre? Hvilke er de sidste tabuer?  Kort sagt et forum, hvor samtalen danner platformen for dialog, synspunkter udveksles og der kan stilles uddybende spørgsmål i et respektfuld og dialogorienteret forum, hvor alle for mulighed for at blive hørt.

På kurset fås et hjemligt udendørsliv i skolens rammer på tagterrassen. Kurset vil give praktiske øvelser i omplantning af husplanter, guidning i at vande inde og ude-planter og gennemgang af hvilke spiselige planter man let kan få til at gro derhjemme. Samtidigt vil kurset give flere friluftsøvelser, så man kan blive klædt på til at bevæge, arbejde eller sove i det fri.

På kurset fås et hjemligt udendørsliv i skolens rammer på tagterrassen. Kurset vil give praktiske øvelser i omplantning af husplanter, guidning i at vande inde og ude-planter og gennemgang af hvilke spiselige planter man let kan få til at gro derhjemme. Samtidigt vil kurset give flere friluftsøvelser, så man kan blive klædt på til at bevæge, arbejde eller sove i det fri.

På dette kursus får du redskaber til at indgå socialt i bordrollespil som Dungeons & Dragons. Du kan få svar på, hvad godt rollespil er? Hvad er godt rollespil for dig? Hvordan kan du finde en gruppe at spille med? Kan man undgå diskussioner udenfor spillet? Hvordan tager jeg skridtet videre? På kurset vil man blive introduceret for forskellige spilsystemer, bl.a. D&D, Call of Cthulu og Dungeon World. Du får praktiske redskaber til at finde ud af, hvordan I kan komme i gang med at spille, som spiller eller game master. Og ikke mindst redskaber til at afstemme forventninger til et spil. Der vil derudover være fede oplæg om bl.a. dramaturgi, historiefortælling og spilmekanik i rollespil. Og så kan du prøve at spille!

På dette kursus får du redskaber til at indgå socialt i bordrollespil som Dungeons & Dragons. Du kan få svar på, hvad godt rollespil er? Hvad er godt rollespil for dig? Hvordan kan du finde en gruppe at spille med? Kan man undgå diskussioner udenfor spillet? Hvordan tager jeg skridtet videre? På kurset vil man blive introduceret for forskellige spilsystemer, bl.a. D&D, Call of Cthulu og Dungeon World. Du får praktiske redskaber til at finde ud af, hvordan I kan komme i gang med at spille, som spiller eller game master. Og ikke mindst redskaber til at afstemme forventninger til et spil. Der vil derudover være fede oplæg om bl.a. dramaturgi, historiefortælling og spilmekanik i rollespil. Og så kan du prøve at spille!

Kurset er for dig der vil lære om psykologiens værktøjer og begreber. Vi træner også kommunikation til brug i dagligdagen og bliver klogere på psykologi i kommunikation. Personlig udvikling bliver en konsekvens for dig.

Kurset er for dig der vil lære om psykologiens værktøjer og begreber. Vi træner også kommunikation til brug i dagligdagen og bliver klogere på psykologi i kommunikation. Personlig udvikling bliver en konsekvens for dig.

Kærligheden til dig selv og din krop - uanset størrelse.

Kom og lad os finde vejen, væk fra din indre dommer, kritikkeren der skælder ud og fylder dig med følelsen af ikke at være god som du er. Det er tid til at slutte fred med dig selv, tid til at stoppe med at fixe, forandre, kontrollere og kæmpe dig gennem diverse projekter. Tid til at holde af dig selv som du er – uanset om du er høj, lav, stor eller lille.

Kom og vær med til at sætte fokus på hele dig og til nænsomt og kærligt, at se på det som forhindrer.

Kærligheden til dig selv og din krop - uanset størrelse.

Kom og lad os finde vejen, væk fra din indre dommer, kritikkeren der skælder ud og fylder dig med følelsen af ikke at være god som du er. Det er tid til at slutte fred med dig selv, tid til at stoppe med at fixe, forandre, kontrollere og kæmpe dig gennem diverse projekter. Tid til at holde af dig selv som du er – uanset om du er høj, lav, stor eller lille.

Kom og vær med til at sætte fokus på hele dig og til nænsomt og kærligt, at se på det som forhindrer.

Om senfølgerne og bearbejdelsen af en opvækst med misbrug Hvad kendetegner familielivet, når forældre drikker (eller misbruger)? Hvad bliver konsekvenserne og senfølgerne for dig, der nu selv er blevet voksen? Hvordan er livet, når temaer som skyld, skam, ansvar og udfordringer med at mærke, og sætte, grænser fylder i hverdagen?

Om senfølgerne og bearbejdelsen af en opvækst med misbrug Hvad kendetegner familielivet, når forældre drikker (eller misbruger)? Hvad bliver konsekvenserne og senfølgerne for dig, der nu selv er blevet voksen? Hvordan er livet, når temaer som skyld, skam, ansvar og udfordringer med at mærke, og sætte, grænser fylder i hverdagen?

- Kend og forstå din stress, fra gøren til væren.

For dig der har været, eller er, stresset og ønsker at forstå dig selv. Hvad vil det sige at være stresset? Er der forskel på travlhed og stress? Hvordan mærkes stress i hoved og krop? Hvorfor er jeg blevet stresset, og kommer jeg nogensinde ovenpå igen?

- Kend og forstå din stress, fra gøren til væren.

For dig der har været, eller er, stresset og ønsker at forstå dig selv. Hvad vil det sige at være stresset? Er der forskel på travlhed og stress? Hvordan mærkes stress i hoved og krop? Hvorfor er jeg blevet stresset, og kommer jeg nogensinde ovenpå igen?

Lær at leve med din angst

På dette hold arbejder vi med angst. Vi sætter fokus på hvad angst er, hvordan angst påvirker adfærden og hvordan du som kursist kan arbejde med angsten, så du bliver mindre hæmmet af den i hverdagen. Vi vil arbejde både kropsorienteret og kognitivt. Du vil blive introduceret for relevant teoretisk viden, samt praktiske øvelser, og blive en del af et hold hvor vi trygt kan sparre og inspirere hinanden, til en større forståelse og håndtering af angst.

Lær at leve med din angst

På dette hold arbejder vi med angst. Vi sætter fokus på hvad angst er, hvordan angst påvirker adfærden og hvordan du som kursist kan arbejde med angsten, så du bliver mindre hæmmet af den i hverdagen. Vi vil arbejde både kropsorienteret og kognitivt. Du vil blive introduceret for relevant teoretisk viden, samt praktiske øvelser, og blive en del af et hold hvor vi trygt kan sparre og inspirere hinanden, til en større forståelse og håndtering af angst.

At leve med ADHD/ADD eller at leve godt med ADHD/ADD er to forskellige ting. At mødes med andre ligesindede og tale om hvordan man får det bedste ud af sin ADHD, kan gøre en stor forskel, for den enkelte.

Sparring til de situationer, der kan være svære at håndtere, fra andre der kender de følelser man kan have, når man skal leve med sin ADHD/ADD og forsøge at leve godt med sin ADHD/ADD.

At leve med ADHD/ADD eller at leve godt med ADHD/ADD er to forskellige ting. At mødes med andre ligesindede og tale om hvordan man får det bedste ud af sin ADHD, kan gøre en stor forskel, for den enkelte.

Sparring til de situationer, der kan være svære at håndtere, fra andre der kender de følelser man kan have, når man skal leve med sin ADHD/ADD og forsøge at leve godt med sin ADHD/ADD.

Livmestring med en hjerneskade er fokus på, hvordan man lever godt med en hjerneskade i hverdagen. Du får mulighed for at møde ligesindede og tale om, hvad der kan være svært og sårbart ved at have en hjerneskade, men også hvordan man får det bedste ud af det. På skab livsmestring med en hjerneskade, vil du blive introduceret til neuropsykologi og heri få viden og indsigt i, hvad der hjælper en, med at give den gode livsmestring i hverdagen.

Livmestring med en hjerneskade er fokus på, hvordan man lever godt med en hjerneskade i hverdagen. Du får mulighed for at møde ligesindede og tale om, hvad der kan være svært og sårbart ved at have en hjerneskade, men også hvordan man får det bedste ud af det. På skab livsmestring med en hjerneskade, vil du blive introduceret til neuropsykologi og heri få viden og indsigt i, hvad der hjælper en, med at give den gode livsmestring i hverdagen.

- Når jorden under os skælver og vi bliver ramt af krise, traumer og / eller sorg

Forløbet er for dig, der har oplevet sorg/krise/traume, og som har lyst til at blive klogere på disse temaer og på dig selv. Du har måske mistet, er blevet skilt, været ude for en ulykke, er blevet svigtet eller du har på anden vis mærket, når ”livet” gør ondt.

- Når jorden under os skælver og vi bliver ramt af krise, traumer og / eller sorg

Forløbet er for dig, der har oplevet sorg/krise/traume, og som har lyst til at blive klogere på disse temaer og på dig selv. Du har måske mistet, er blevet skilt, været ude for en ulykke, er blevet svigtet eller du har på anden vis mærket, når ”livet” gør ondt.

Kurset er for dig der vil lære at filosofere og få inspiration til at forstå din omverden på en ny måde. Menneskets udfordringer bliver din undren. Vi arbejder med filosoffer og deres holdninger med mål om at sætte filosofien i spil i praksis. Oplev nærvær og gør samtaler dybe.

Kurset er for dig der vil lære at filosofere og få inspiration til at forstå din omverden på en ny måde. Menneskets udfordringer bliver din undren. Vi arbejder med filosoffer og deres holdninger med mål om at sætte filosofien i spil i praksis. Oplev nærvær og gør samtaler dybe.